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小幸运 2021-04-28 00:25:39
我小学和初中有社交恐惧症,就是熟悉的同学面前我也社恐。然后就不自信,走路基本都是同手同脚,害怕在家外的一切地方。然后就显得很丑啊因为一直都弯腰缩头。我就想改变,但是因为都是熟悉的人,我又改不过来,所以高中考到市里去了,这里真的一个认识的人都没有,我就告诉我自己,这里没有人认识你,你怎么走路,怎么做事别人都不知道,自信点,反正又没有人认识你。然后我现在就没有那么社恐了。
演 2021-05-08 00:30:45
别把自己想的太糟糕了,跟人社交时脑子里始终想着他不能把你怎么样,也多看看别人是怎么交流的体会一下他们当时的心态心情。想着对方很和蔼,很好说话。或者就想着,我又不欠他什么,正常交流,不去讨好,爱聊不聊,我就这样子!
无法取代 2021-03-28 12:29:50
你应该跟你的父母说一下,很有必要去看一下心理医生,这样下去是不行的