昨天一天，尽管晚上在沙发上又睡着了，但掌控感的一天让我心满意足。我是这样做到的：尽量不刷社交软件，比如朋友圈、微博、豆瓣，更不看抖音。在地铁通勤这样的碎片时间里，我听音乐闭目养神，而周围的人都在看手机。在工作中摸鱼也不靠刷社交软件来打发时间，而是听播客，然后忙碌手上的活。下午开会，我找了个没人注意的角落，打开手机……我当然也不刷社交软件！我打开的是微信读书，在会议中注意力容易被打断的时间里，读上一两篇巴金的《随想录》是极惬意的事。巴金的小说我都还没看过一本，第一次看他写的文就是《随想录》，不知道会不会影响我对他的小说的看法，《随想录》的巴金本尊不是个幽默的、喜欢抖机灵的作家，不像余华、莫言或者冯唐，总是用一些俏皮话引得读者们的好感。巴金很正直，特别是在文革后的一些文章，尽管他严厉地批评文革的危害，但是后面的文章又带上了文革里那种大义凛然，讲大道理的面孔，不知道是不是文革后的PTDS综合症闹的，巴金在文革中被斗得那么厉害，夫人生了癌症也没得到及时的救治，也是个可怜人……
关于掌控感的话题扯远了，下班到家精力已经不足，晚饭后看了《英语世界》里的新闻学习英语，才看了两段，脑子就糊涂起来。真不比大清早起来看英语新闻的时候。所以上班有什么好，把我一天中精力最好，最好的时光都拿来上这个B班了，阳关明媚的春天，我被关在办公室里；蝉鸣声声的夏日，我被锁在办公室里；断鸿声里的秋天，我被留在办公室里；寒风呼啸的冬天，幸亏我在办公室里不用出去。现在是凌晨5点，我拿着笔记本电脑在写这个日记，感觉比用手机写日记更有灵感，以后多在电脑上写。还要记得把flomo软件用起来，记录随时冒出来的想法灵感，确实有些想法会带给我压力，把它们写下来也是一种解压。
对了，虽然我现在不刷朋友圈了，但是我自己的朋友圈还是要用，为了记录，为了日后翻阅我自己的朋友圈而不致这段日子是空白的，我可以把朋友圈设置成仅自己可见。嗯，从明天，不，从今天开始吧。
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