怎么合理释放自己的压力

谁也不认识的我 2021-09-27 12:25:12

看得出来你是个很上进的孩子，这是你的优点，老师家长正是看到了你的特长才选择你去挑这个大梁，你也想着不能让他们失望，所以才有了巨大的压力。可以和妈妈谈一次，跟妈妈说说你的压力，说说你的看法，你会尽力的，但是不想让结果来倒逼过程，这样不快乐，而应该享受这个过程，最后能成什么结果是过程为导向的，希望他们能接受一个尽过力的自己。加油，不过是一个艺术节比赛而已，它的存在不是为了名次而是为了快乐。